Tag: health
જાણો એવા ફૂડ વિશે જે તમારી સ્ટેમિના વધારશે
શું થોડું કામ કરી તમે થાકી જાવ છો? થોડું ચાલીને અટકી જાવ છો? વારંવાર થાક લાગ્યા કરે છે? જો આનો જવાબ હા છે તો આપણે ... Read More
શું તમે જીરું વિષે આ વાત જાણો છો?
રોજિંદા ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલા આપણી વાનગી વધુ ફ્લેવર અને અરોમાથી ભરપૂર બનાવે છે. તેમાં પણ આપણી ભારતીય રસોઈપ્રથા પરંપરાગત મસાલા માટે ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. ... Read More
“ટોબેકો મુક્ત ગુજરાત – કેન્સર મુક્ત ગુજરાત” ચળવળના પ્રણેતા શ્રી રોહિતભાઈ પટેલ તેમજ તેમની ટીમને પ્રજા તરફ થી મળતો અભૂતપૂર્વ પ્રતિસાદ
ગુજરાતની પ્રજાના જનહિત માટે સામાજિક કાર્યકર શ્રી રોહિતભાઈ પટેલ અને તેમની ટીમ એ ગુજરાતની જનતાના હિતમાં ટોબેકો તથા તેમાંથી બનતી દરેક વસ્તુ ગુજરાત રાજ્યમાં વેચાણ ... Read More
બેલીફેટ | વધવાના મુખ્ય કારણો અને તેના ઉપાયો
બેલીફેટ વધવાના મુખ્ય કારણો આજકાલ અનેક લોકો બેલી ફેટ વધવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. સામાન્ય વજન ધરાવતા લોકોને પણ બેલીફેટના કારણે સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી ... Read More
એક મહિના સુધી બે ખજૂર ખાવાના ફાયદા: વર્ષો જૂની કબજીયાતથી છૂટકારો
ખજૂરમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સની માત્રા સારી હોય છે જે શરીરને મુક્ત કણોથી બચાવવામાં અને સાથે અનેક પ્રકારની બીમારીઓમાંથી તમને રાહત અપાવવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય ... Read More
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ છે પિસ્તા, દૂધ સાથે ઉકાળવાથી અનેકગણા વધી જશે ફાયદા
પિસ્તા ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. પિસ્તામાં વિટામિન B6, પ્રોટીન કેલ્શિયમ અને આયર્ન સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. આ સિવાય જો રોજ પિસ્તાનું સેવન ... Read More
કાજુ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે કે ઘટાડે છે?
જ્યારે આપણે ડ્રાયફ્રુટની વાત કરીએ તો તેમાં બદામ અને કાજુનું નામ પહેલા આવે. બદામ વિશે તો તમે ઘણું સાંભળ્યું હશે ચાલો આજે કાજુ વિશેની કેટલીક ... Read More