Category: Health
જાણો એવા ફૂડ વિશે જે તમારી સ્ટેમિના વધારશે
શું થોડું કામ કરી તમે થાકી જાવ છો? થોડું ચાલીને અટકી જાવ છો? વારંવાર થાક લાગ્યા કરે છે? જો આનો જવાબ હા છે તો આપણે ... Read More
હાર્ટ એટેક વિશે આટલુ જાણો
આપણા હૃદયને કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહીની જરૂર પડતી હોય છે, જે હૃદયને કોરોનરી આર્ટરી દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે. હાર્ટ અટેક ત્યારે થાય ... Read More
મોબાઈલ એડિક્શનથી બચવા શું કરશો?
આજના ડિજીટલ યુગમાં મોબાઇલનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે. આજે તમામ કામ કરવા માટે મોબાઇલ હોવો હિતાવહ છે. જરૂર માટે મોબાઇલનો ઉપયોગ કરવો ખરાબ નથી, પરંતુ કેટલાંક ... Read More
શું તમે જીરું વિષે આ વાત જાણો છો?
રોજિંદા ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલા આપણી વાનગી વધુ ફ્લેવર અને અરોમાથી ભરપૂર બનાવે છે. તેમાં પણ આપણી ભારતીય રસોઈપ્રથા પરંપરાગત મસાલા માટે ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે. ... Read More
છાશ પીવાનો સાચો સમય કયો?
છાશ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. છાશમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, વિટામિન બી12, ઝિંક, રિબોફ્લેવિન અને પ્રોટીન હોય છે. છાશ પીવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે, કોલેસ્ટ્રોલ ... Read More
બેલીફેટ | વધવાના મુખ્ય કારણો અને તેના ઉપાયો
બેલીફેટ વધવાના મુખ્ય કારણો આજકાલ અનેક લોકો બેલી ફેટ વધવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. સામાન્ય વજન ધરાવતા લોકોને પણ બેલીફેટના કારણે સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી ... Read More
પીળા પડી ગયેલા દાંતને સફેદ કેવી રીતે કરશો?
પોતાના પીળા દાંતને ચમકાવવા માટે લોકો જાતજાતના નુસખાઓ અજમાવતા હોય છે. પીળા દાંત અનેક વાર વ્યક્તિને શરમમાં મુકે છે. આ સ્થિતિમાંથી બહાર નિકળવા માટે તમે ... Read More